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Zu den wahren „Ältermachern“ gehören Sorgen, Angst vor Krankheiten, Selbstzweifel. Auch die Frage, ob man noch dazu gehört oder noch eine Bedeutung hat, führt mit zunehmendem Alter allmählich zu einem emotionalen Overkill. Für das Körper-Geist-Seele System ist das fatal. Viktoria Hammon empfiehlt, vieles von dem, was über das Alter tradiert wird, getrost zu vergessen. Neuere Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft eröffnen nämlich positivere Perspektiven. Es gibt auch Forscher, die das Alter als eine „heilbare Krankheit“ bezeichnen.
Als Kinesiologin beruft sich Viktoria Hammon vor allem auf die Erkenntnisse von Gehirnforschung und Neurobiologie. Hellwach und mit voller Energie das Leben bewältigen und gesund bis ins hohe Alter bleiben, kann sich verwirklichen. Ohne negativen emotionalen Stress wäre es sogar einfach. Der wahren Jungbrunnen besteht in einer positiven Lebenseinstellung, die einen ohne Einschränkung Pläne schmieden lässt.

Zu den wahren „Ältermachern“ gehören Sorgen, Angst vor Krankheiten, Selbstzweifel. Auch die Frage, ob man noch dazu gehört oder noch eine Bedeutung hat, führt mit zunehmendem Alter allmählich zu einem emotionalen Overkill. Für das Körper-Geist-Seele System ist das fatal. Viktoria Hammon empfiehlt, vieles von dem, was über das Alter tradiert wird, getrost zu vergessen. Neuere Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft eröffnen nämlich positivere Perspektiven. Es gibt auch Forscher, die das Alter als eine „heilbare Krankheit“ bezeichnen.
Als Kinesiologin beruft sich Viktoria Hammon vor allem auf die Erkenntnisse von Gehirnforschung und Neurobiologie. Hellwach und mit voller Energie das Leben bewältigen und gesund bis ins hohe Alter bleiben, kann sich verwirklichen. Ohne negativen emotionalen Stress wäre es sogar einfach. Der wahren Jungbrunnen besteht in einer positiven Lebenseinstellung, die einen ohne Einschränkung Pläne schmieden lässt.