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Sport bei Senioren: Fit im Alter - wer sich regelmäßig bewegt, altert gesünder  Beliebteste Videos

Beschreibung: Zitat: ""Fit im Alter" - das wünschen wir uns alle. Zahlreiche Studien belegen: Wer sich regelmäßig bewegt, altert gesünder.

Und selbst wer erst spät mit dem Training beginnt, kann das Wohlbefinden und die Fitness noch steigern.

Gesundheit! zeigt, welche Übungen im Alter sinnvoll sind und worauf man achten muss."

Youtube-Autor: Bayerischer Rundfunk (Standard-YouTube-Lizenz) Youtube-Eintrag: 08.05.2018 Code: mKzDS_rgAzc Aufrufe: 267


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