Gesundheit und Lebensfreude in der 2. Lebenshälfte – Stimmfit 50+!
Datum: Donnerstag, dem 04. Juni 2009
Thema: Senioren Tipps @ Senioren Home Page
„Ach ja, das ist bestimmt das Alter...“ Diesen Satz geben wir gern von uns, wenn irgendetwas an unserem Körper nicht mehr so funktioniert, wie wir es gewohnt sind. Wir achten nicht auf unseren Atem, wir achten nicht auf unsere Stimme, weil beides zu uns gehört wie unsere Augen und Ohren, Essen und Trinken. Wenn die Augen schlechter werden, besorgen wir uns eine Brille, wenn wir eine Mahlzeit nicht mehr "vertragen" überlegen wir, welches Nahrungsmittel wir davon in Zukunft weglassen sollten.
Wenn Die Stimme glanzlos, brüchig wird, wir permanent das Gefühl haben, uns räuspern zu müssen ohne erkältet oder allergisch zu sein, denken wir entweder an den Satz mit dem "Alter" oder es fällt uns gar nicht auf.
Bette Davis hat gesagt "Alt werden ist nichts für Feiglinge". Wie recht sie damit hat und wie weise: Denn dieser Satz beinhaltet, aufmerksam mit sich zu sein und wahrzunehmen was sich verändert.
„Ach ja, das ist bestimmt das Alter...“ Diesen Satz geben wir gern von uns, wenn irgendetwas an unserem Körper nicht mehr so funktioniert, wie wir es gewohnt sind. Wir achten nicht auf unseren Atem, wir achten nicht auf unsere Stimme, weil beides zu uns gehört wie unsere Augen und Ohren, Essen und Trinken. Wenn die Augen schlechter werden, besorgen wir uns eine Brille, wenn wir eine Mahlzeit nicht mehr "vertragen" überlegen wir, welches Nahrungsmittel wir davon in Zukunft weglassen sollten.
Wenn Die Stimme glanzlos, brüchig wird, wir permanent das Gefühl haben, uns räuspern zu müssen ohne erkältet oder allergisch zu sein, denken wir entweder an den Satz mit dem "Alter" oder es fällt uns gar nicht auf.
Bette Davis hat gesagt "Alt werden ist nichts für Feiglinge". Wie recht sie damit hat und wie weise: Denn dieser Satz beinhaltet, aufmerksam mit sich zu sein und wahrzunehmen was sich verändert.
|
|