Die Müdigkeit nach dem Winterschlaf!
Datum: Dienstag, dem 23. März 2010
Thema: Senioren Gesundheit @ Senioren Home Page
OpenPr.de: Kaum ist der Winter vorbei, setzen bei über der Hälfte der Deutschen erste Beschwerden ein: Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Kreislaufprobleme und ein ausgeprägtes Schlafbedürfnis. Der Volksmund spricht von Frühjahrsmüdigkeit. Über ihre genauen Ursachen wird noch spekuliert, so Prof. Dr. Curt Diehm, Chefarzt Innere Medizin/Gefäßmedizin am SRH Klinikum Karlsbad-Langensteinbach.
Sicherlich spiele der Hormonhaushalt eine Rolle, so Professor Diehm. Denn der gerät beim Jahreszeitenwechsel durcheinander. In den dunklen Wintermonaten nimmt das Glückshormon Serotonin ab, da seine Produktion vom Tageslicht abhängt. Das Schlafhormon Melatonin hingegen ist im Winter im Überfluss vorhandenen. Im Hormonhaushalt führt das zum Ungleichgewicht. „Wir erwachen quasi aus dem Winterschlaf. Die Folgen sind oft ein Müdigkeitsgefühl und Gereiztheit“, sagt Diehm.
OpenPr.de: Kaum ist der Winter vorbei, setzen bei über der Hälfte der Deutschen erste Beschwerden ein: Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Kreislaufprobleme und ein ausgeprägtes Schlafbedürfnis. Der Volksmund spricht von Frühjahrsmüdigkeit. Über ihre genauen Ursachen wird noch spekuliert, so Prof. Dr. Curt Diehm, Chefarzt Innere Medizin/Gefäßmedizin am SRH Klinikum Karlsbad-Langensteinbach.
Sicherlich spiele der Hormonhaushalt eine Rolle, so Professor Diehm. Denn der gerät beim Jahreszeitenwechsel durcheinander. In den dunklen Wintermonaten nimmt das Glückshormon Serotonin ab, da seine Produktion vom Tageslicht abhängt. Das Schlafhormon Melatonin hingegen ist im Winter im Überfluss vorhandenen. Im Hormonhaushalt führt das zum Ungleichgewicht. „Wir erwachen quasi aus dem Winterschlaf. Die Folgen sind oft ein Müdigkeitsgefühl und Gereiztheit“, sagt Diehm.
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